domingo, 9 de octubre de 2011

HIPERTENSION ARTERIAL

"LA ENFERMEDAD SILENCIOSA"

En la actualidad, la HTA es una enfermedad degenerativa. Siendo la principal causa de morbimortalidad en Colombia, se dice que es una enfermedad "silenciosa" porque suele ser asintomatica al inicio pero cuando ya esta desarrollada en su totalidad inician los primeros sintomas como dolores de cabeza frecuentes, mareos, vision borrosa; presenta unos factores modificables como son el sedentarismo, la alimentacion, el alcohol, el cigarrillo; y otros no modificables como la raza, sexo, edad, herencia, por ello si no se trata a riempo con medicamentos antihipertensivos puede causar al muerte por un infarto...
De ahi la importancia de asistir a un control medico periodico para diagnosticar estas enfermedad a tiempo y evitar complicaciones, se debe implementar una dieta balanceada baja en grasa y sal, consumir abundantes liquidos, realizar ejercicio moderado diariamente, evitar el estres y las preocupaciones, evitar el consumo de alcohol y cigarrillo; y en caso de padecer la enfermedad adherencia a los medicamentos en hora y dosis exacta, y seguir las recomendaciones medicas al pie de la letra....para evitar posibles complicaciones.......


LOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLES SON LA MEJOR MANERA DE EVITAR LA APARICION DE NUCHAS ENFERMEDADES.....

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